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Tour del parco nazionale di Khao Lak: il parco e le sue cascate

Gita rafting, elefanti e tartarughe a Khao Lak

★ 4,7 · Valutato da 2767 ospiti

$69 a persona in suVedi i posti disponibili

Risposta veloce

Le escursioni al parco nazionale di Khao Lak includono il Parco Nazionale Khao Lak-Lam Ru e cascate come Ton Pling, Lampi e Sai Rung.

Cose essenziali per il parco

  • Il parco copre 78.125 rai1
  • I sentieri richiedono una guida2
  • Gli acquazzoni possono interrompere il rafting3

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Dietro le spiagge di Khao Lak si nasconde un parco nazionale forestale con sentieri e cascate. Ecco di cosa si tratta, quali cascate usano i tour, come cambia la stagione e cosa portare.

Redazione, khaolakrafting.com · Aggiornato il 12 novembre 2026 · 6 minuti di lettura

Essenziale

  • Il parcoKhao Lak-Lam Ru copre 78.125 rai, dichiarato parco nell’agosto del 1991.1
  • SentieriSentieri naturali di 5 e 7 chilometri, con guida obbligatoria.2
  • Cascate nei tourTon Pling, Lampi, Sai Rung e Tam Nang compaiono tutti nelle proposte.
  • Mesi secchiNella stagione secca Ton Pling può ridursi o prosciugarsi.
  • Mesi umidiGli acquazzoni monsonici possono limitare trekking e rafting.3

Cosa c’è dietro Khao Lak: il parco nazionale

I tour del parco nazionale di Khao Lak puntano sulla foresta che dà il nome alla costa. Quella foresta è il Parco Nazionale Khao Lak-Lam Ru, che secondo la guida Phang-nga del governo thailandese fu istituito nell’agosto del 1991 e si estende per 78.125 rai in quattro distretti della provincia.1 Si trova a 33 chilometri dal distretto di Takua Pa, e il TAT conta tre parchi nazionali vicino a Khao Lak, ciascuno con foreste tropicali da esplorare.4,5

Il paesaggio è montuoso. La guida descrive montagne ondulate come Khao Plai Bang To, Khao Mai Kaeo, Khao Saeng Thong e Khao Lak stessa, tutte avvolte da foresta sempreverde.6 La cima raggiunge circa 1.077 metri, ed è qui che si dividono i principali fiumi della provincia.7 In altre parole, l’entroterra dietro le spiagge è dove nascono i grandi fiumi della zona, con ruscelli e cascate raggiungibili in pochi minuti d’auto dal mare.

La foresta ospita animali che molti visitatori non vedranno mai. Secondo la guida, qui vivono buceri, picchi, bulbucie e myna delle colline, insieme a tapiri malesi, serow di Sumatra, scimmie, langur, cervi, muntjac e argus gigante.8 L’elenco mostra quanta vita si nasconde nel bosco, anche se una mezza giornata di tour ne sfiora appena i confini: è una buona ragione per camminare in silenzio.

Cascate a confronto

Le cascate usate dai tour di Khao Lak

CascataDovePiù noti perNota sulla stagione
Ton PlingIl giorno del raftingRinfreschi dopo la discesaPuò scarseggiare da febbraio a maggio
LampiParco nazionale di Khao Lam Pi4 livelli, grande bacino11Acqua tutto l’anno12
Sai RungTour tra elefanti e tartarugheFoto e possibilità di nuotareDipende dal livello dell'acqua
Tam NangTour della Little AmazonUna camminata di circa 800 metriIl parco può chiudere dopo le inondazioni
Lam RuParco Khao Lak-Lam Ru5 livelli9Acqua tutto l'anno9

Le note sulle stagioni provengono dalle inserzioni e dalla guida governativa; controlla le condizioni il giorno stesso.9

Sentieri e cascate all’interno del parco

Per chi cammina il parco offre percorsi segnalati. La guida governativa elenca i sentieri naturalistici di Ton Chong Fa, lunghi 5 e 7 chilometri, che richiedono rispettivamente 2 e 5 ore, con pannelli interpretativi nei tratti più ripidi e l’obbligo di prendere una guida.2 Ricordatelo se organizzi una giornata in autonomia: significa prenotare una guida in ufficio parco o tramite un operatore, non presentarsi e partire da soli.

La cascata più nota del parco è Namtok Lam Ru. La guida la definisce una cascata media a cinque salti nella catena del Kradai, con acqua tutto l’anno.9 Tra i tour delle cascate a Khao Lak, ce n’è uno che prevede un’ora di rafting, un’ora di nuoto alla cascata di Lampi e il passaggio nel parco nazionale: un esempio di come fiume, cascata e foresta si incastrino in mezza giornata. Il servizio di pick-up tocca quattro località, da Khuek Khak a Lam Kaen.

A sud di Khao Lak, il vicino Parco Nazionale Khao Lam Pi-Hat Thai Mueang ospita la cascata di Lampi. Si estende per 72 chilometri quadrati.10 Namtok Lam Pi è descritta come una cascata media a quattro salti con un’ampia vasca che trattiene l’acqua tutto l’anno.11,12 Un altro tour prevede un’ora di nuoto dopo un’escursione in bamboo raft e una sosta alla riserva delle tartarughe.

Pioggia per mese

Quando le cascate sono più impetuose: piogge tutto l’anno

  • Jan12.3 h
  • Feb12.2 h
  • Mar11.9 h
  • Apr11.7 h
  • May11.5 h
  • Jun11.4 h
  • Jul11.4 h
  • Aug11.6 h
  • Sep11.8 h
  • Oct12.1 h
  • Nov12.3 h
  • Dec12.4 h

Mesi a confronto in base alle ore senza sole a metà mese e ai giorni con 2,5 mm o più di precipitazioni. Stazione NOAA aeroporto di Phuket (temperature e pioggia per 10 mesi, solo pioggia per 2 mesi) e Surat Thani (2 mesi), 1991-2020.19

Ton Pling, Sai Rung e le cascate nei tour

Il tour di un giorno classico include la cascata di Ton Pling con rinfreschi, ed è proprio lì che si conclude la giornata. Il tour più breve con rafting e tartarughe finisce con un bagno, e segnala che l’acqua di Ton Pling segue le piogge stagionali e può assottigliarsi o scomparire tra febbraio e maggio circa. Una buona ragione per chiedere dei livelli dell’acqua quando prenoti nei mesi asciutti.

Altre cascate completano l’offerta. Un tour di 5 ore si ferma alla cascata di Sai Rung per foto e nuoto (se il tempo e il livello dell’acqua lo permettono), con un santuario degli elefanti e il centro tartarughe ai lati. L’articolo del TAT su Phang Nga elenca Pak Wip, Sai Rai Rung e Bor Hin come meravigliose escursioni pomeridiane dietro le spiagge.13 Le varianti di Sai Rung nei testi sono frequenti: chiedi conferma del nome all’operatore.

Il tour della Piccola Amazzonia termina alla cascata di Tam Nang dopo una camminata di circa 800 metri su sentiero ghiaioso e cementato. La cascata fa parte del Parco Nazionale Si Phang-nga. Dopo le alluvioni lampo della stagione delle piogge l’annuncio avverte di chiusure che possono durare settimane, e in sostituzione si va alla cascata Chong Fah. Più a sud nel parco vicino, la guida segnala Namtok Ton Phrai, una cascata maestosa ai piedi di Khao Ton Yan Sai, circondata da foresta ombrosa.14

La tua giornata ideale

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Dimmi cosa vuoi dal bosco e ti comparirà un tour.

  • Se Voglio il parco e una cascata

    La giornata con rafting, Lampi e parco

    4,5 ore, da $54.

  • Se Voglio cascate e animali

    La giornata con elefanti e Sai Rung

    5 ore, da $75.

  • Se Voglio un tranquillo giro in canoa

    La canoa della Piccola Amazzonia

    4,5 ore in piccolo gruppo, da $54

  • Se Voglio quello classico

    La giornata a casa

    Si conclude a Ton Pling, da $69

  • Se Cammino da solo

    I sentieri di Ton Chong Fa

    5 e 7 chilometri, con guida.2

Giorni di apertura del parco

Scegli il tuo giorno nel bosco

Miscela di natura

Rafting, Lampi e parco

Mezza giornata

  • CascateLampi
  • ParcoKhao Lak-Lam Ru
  • RitmoSemplice
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Miscela di animali

Elefanti e Sai Rung

Cura e cascate

  • CascateSai Rung
  • AncheElefanti, tartarughe
  • RitmoAffollato
Scopri questo giorno

Scelta tranquilla

Canoa Little Amazon

Gruppo piccolo

  • CascateTam Nang
  • AncheCanoa, passeggiata
  • RitmoPiano rilassato
Scopri questo giorno

Quando le cascate sono più maestose

Le cascate seguono le piogge, e qui la stagione umida è lunga. La stazione meteorologica dell’aeroporto di Phuket registra 343 mm a giugno, 403 mm ad agosto e 406 mm a settembre, contro i 31 mm di gennaio e i 34 mm di febbraio.19,19,19,19,19 Lo schema indica i flussi più forti dopo i mesi più piovosi e i più deboli nei primi mesi dell’anno, coerente con l’avvertimento del tour per Ton Pling nella stagione secca.

Il calendario monsonico impone limiti pratici. Il TAT data il monsone di sudovest da maggio a ottobre e precisa che le piogge arrivano spesso in rovesci di 1-2 ore nel tardo pomeriggio.20,16 Le sue note segnalano che trekking in montagna, rafting su acque bianche e zipline sono tra le attività che un acquazzone improvviso può interrompere.3 Una partenza al mattino si adatta a questo schema per una passeggiata nel bosco.

In caso di alluvioni, il consiglio del TAT è evitare di camminare nell’acqua alta: può essere insalubre e nascondere pericoli. Il tour della Piccola Amazzonia mostra come un parco possa chiudere per settimane dopo un’alluvione lampo.18 Anche la guida governativa sul rafting dà lo stesso suggerimento: vai quando c’è abbastanza acqua, e studia prima regolamenti e percorso.21,22 Nuotare in una cascata è facoltativo in ogni tour, e una guida ti dirà se la corrente è troppo forte.

Quanto costa la tua giornata

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4 opzioni a confronto

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2 persone
  1. Rafting, Lampi, parco4,5 ore · a partire da, a persona $54

    ≈

    Vedi
  2. Elefanti e Sai Rung5 ore · a partire da, a persona $75

    ≈

    Vedi
  3. Little Amazon4,5 ore · a partire da, a persona $54

    ≈

    Vedi
  4. La giornata a casa5 ore · a partire da, a persona $69

    ≈

    Vedi

I prezzi di partenza di GetYourGuide, convertiti al tasso di cambio di riferimento della BCE; il prezzo esatto ti verrà mostrato al momento della prenotazione.

Mezza giornata nella foresta

Una mattinata tra rafting, cascate e parco, tappa dopo tappa

  1. Ritiro

    Diverse fermate per il prelievo

    Il tour parte da Khuek Khak, Khao Lak, Bang Muang o Lam Kaen.

  2. Zattera

    Escursione in zattera di bambù

    Il rafting su acque calme dura 1 ora.

  3. Cascate

    La cascata Lampi

    Alla cascata Lampi ci si ferma 1 ora con possibilità di nuotare.

  4. Parco

    Khao Lak-Lam Ru

    Il percorso attraversa il parco nazionale.

  5. Spiaggia

    Una piccola spiaggia nascosta

    L’ultima tappa è una piccola spiaggia, che cambia se le onde sono alte.

Fauna, sanguisughe e buon senso nel bosco

Il parco è un luogo selvaggio con animali selvatici. L’ufficio per la conservazione della fauna, citato dal TAT, afferma che i parchi non organizzano osservazioni di elefanti e che i visitatori devono restare sui sentieri segnalati.23 Aggiunge che gli elefanti sono animali selvatici, non animali da compagnia, e che se ne incontri uno devi restare calmo e silenzioso.24,25 L’elenco della fauna del Parco Nazionale Khao Lak-Lam Ru nella guida governativa non menziona gli elefanti.

Segui la stessa disciplina per ogni animale: resta sui sentieri segnalati, viaggia in gruppo e evita zone isolate all’alba e al tramonto, come consiglia il TAT per l’habitat degli elefanti.17 Prendi una guida per i sentieri più lunghi, perché la guida governativa dice che è obbligatoria.2 Insetticida è fondamentale nei mesi umidi, visto che il TAT segnala la proliferazione di zanzare nelle acque stagnanti.15

Vestiti per il bosco, non per la spiaggia. Le scarpe con suola antiscivolo sono meglio dei sandali su roccia bagnata, e una giacca leggera impermeabile protegge da un acquazzone pomeridiano. Porta un asciugamano e una maglietta di ricambio se pensi di nuotare, e non dimenticare l’acqua. Lascia tutto pulito: una cascata pulita è un’esperienza migliore per il gruppo successivo, e gli animali non ringrazieranno certo la plastica.

Video

Una giornata nella giungla di Khao Lak al Parco Nazionale di Lam Ru

Patrick Felbig su YouTube · Il video inizia a caricarsi solo dopo che lo hai toccato.

Il parco si estende tra montagne ondulate che includono Khao Lak, Khao Saeng Thong, Khao Mai Kaeo e Khao Plai Bang To
Governo della Thailandia, Ministero degli Affari Esteri (guida turistica di Phang-nga, PDF)6

Scegliere un tour nel parco o alle cascate

Per i tour del Parco Nazionale Khao Lak-Lam Ru la prima visita funziona meglio in mezza giornata che mescola foresta e acqua. Il tour di 4,5 ore con rafting in bamboo, la cascata di Lampi, il parco nazionale e una piccola spiaggia nascosta parte da $54, mentre quello di 4 ore con rafting, tartarughe e Lampi parte da $54. Combinano cascate e altre tappe così che la giornata non dipenda da un’unica cascata.

Se vuoi anche gli elefenti, il tour di 5 ore che aggiunge Sai Rung e il centro tartarughe costa da $75, mentre la giornata classica che termina a Ton Pling parte da $69. Per un approccio più tranquillo in canoa, il tour della Piccola Amazzonia con camminata verso Tam Nang parte da $54. Controlla le note sulla stagione secca prima di prenotare.

La soluzione migliore per una previsione incerta è la flessibilità. Su tutti questi tour puoi cancellare senza costi se avvisi l’operatore un giorno prima, e il tour Lampi e spiaggia promette un programma alternativo se le onde sono troppo alte. Prenota una partenza al mattino, porta una giacca impermeabile e tieni a mente una seconda attività. Così una cascata chiusa diventa un piccolo cambio di programma, non una giornata rovinata.

Domande frequenti

Domande brevi, risposte brevi.

In quale parco nazionale si trova Khao Lak?
Khao Lak-Lam Ru.

Fu istituito nell’agosto del 1991 e copre 78.125 rai.1

Serve una guida per i sentieri del parco?
Sì, sui percorsi segnalati.

La guida governativa dice che serve una guida per i sentieri di Ton Chong Fa.2

Quali cascate visitano i tour?
Ton Pling, Lampi e altre.

Nelle proposte trovi Ton Pling, Lampi, Sai Rung e Tam Nang.

Ton Pling si prosciuga?
Può succedere nei mesi secchi.

Un annuncio segnala che il flusso può essere ridotto o assente da febbraio a maggio circa.

Quando le cascate sono più impetuose?
Dopo le piogge intense.

La stazione aeroportuale di Phuket registra 403 mm in agosto e 406 mm in settembre.19,19

Il parco può chiudere?
A volte, dopo le inondazioni.

Un annuncio avverte di chiusure di settimane dopo le alluvioni improvvise.

Vedrò gli elefanti nel parco?
Non contarci.

I parchi non organizzano escursioni per vedere gli elefanti.23

Posso nuotare nelle cascate?
Spesso, quando è sicuro.

Nuotare a Sai Rung dipende dal meteo e dal livello dell’acqua.

Fonti

  1. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  2. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  3. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · TAT encourages travellers to check weather updates during monsoon season ↩
  4. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  5. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Phang Nga retains its natural beauty for quiet beach holidays ↩
  6. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  7. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  8. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  9. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  10. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  11. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  12. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  13. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Phang Nga retains its natural beauty for quiet beach holidays ↩
  14. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  15. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Important information on marine tourism in Thailand during the Southwest monsoon season ↩
  16. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Important information on marine tourism in Thailand during the Southwest monsoon season ↩
  17. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Safety guidelines for encountering wild elephants ↩
  18. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Important information on marine tourism in Thailand during the Southwest monsoon season ↩
  19. NOAA · Global Summary of the Month, Station Phuket Airport (temperatures and rainfall for 10 months, rainfall only for 2 months) and Surat Thani (2 months) (NOAA GHCN TH000048565 (Phuket Airport); TH000048551 (Surat Thani)), 1991 to 2020 ↩
  20. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Important information on marine tourism in Thailand during the Southwest monsoon season ↩
  21. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  22. Government of Thailand, Ministry of Foreign Affairs (Phang-nga travel guide, PDF) · Phang-nga (provincial tourism guide, 2018) - read with pdftotext from the PDF at this address ↩
  23. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Safety guidelines for encountering wild elephants ↩
  24. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Safety guidelines for encountering wild elephants ↩
  25. TAT Newsroom (Tourism Authority of Thailand) · Safety guidelines for encountering wild elephants ↩

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